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秋意濃、天氣漸涼，正是沉浸溫泉中，享受溫熱的泉水緩緩滲入肌理的好時節。日本因得天獨厚的地理優勢而擁有豐富的溫泉資源，其中更不乏歷史悠久的珍貴泉源，以下就整理出5個擁有1300年以上歷史的日本秘湯溫泉，有機會不妨前往，親自感受千年不變的溫泉洗禮吧！和歌山縣湯之峰溫泉：湯之峰溫泉位於和歌山縣本宮町，擁有1800歷史，可說是日本最古老的溫泉之一，其中的「つぼ湯」不但列為世界遺產，據說一天會有7種變化，對神經痛、皮膚病、糖尿病等具有療癒效果，從美國移民古至今吸引不少旅客前往體驗。つぼ湯因空間狹小，一次僅能2美國移民至3人入內，每次限泡30分鐘，民眾須先購買入浴券再排隊等候，每人770日圓，開放時間為早上6點至晚上9點半。

和歌山縣白濱溫泉－崎之湯：白濱溫泉名列為日本三古湯（白濱溫泉、有馬溫泉、道後溫泉），已有1350的歷史，從古自今即為知名溫泉勝地。白濱溫泉共有6處泡湯設施，其中「崎之湯」則是萬葉時代湯崎七湯中僅存的唯一露天湯泉，從這裡可以遠眺廣闊無垠的太平洋，對於女性美國移民疾病、關節筋骨痛等均有療效。此外，只要持有當地特製的觀光手冊收集6處泡湯設施的紀念印章，即可獲得紀念品與折價券。山梨縣西山溫泉，慶雲閣：慶雲館除了被認證是世界最古老的飯店外，還擁有1300年歷史的西山溫泉，以及2000年以上的神木做成的大浴桶，從浴桶中就可遠眺山林風光，成為許多想尋求寧靜泡湯空間的旅客的好去處。

機艙讓人體不舒服的原因其實不光是窄小，主要是因為機艙有加壓，而且空氣濕度很低，人體長時間待在裡面和平地完全不一樣，所以登機前吃的食物，可能會影響到在機艙的舒適度。如果提前知道哪些東西不該吃，就可以讓身體處在更自在、舒服的狀態。網站整理了8個美國移民建議上機前不要吃的食物，供旅客參考。

1.油炸類或速食：人的消化系統在3萬5000英尺上面會變美國移民差，所以當攝取太多脂肪，可能會引起胃灼熱或胃部不適。科學家們也發現，吃飽和脂肪會限縮血液流動，可能會增加深靜脈血栓形成（DVT）的風險。

面積約3,000公頃的小岩井農場，是日本最大的民營農場，至今已經有124年的歷史。雖然在冬天前往小岩井農場無法看見綠意盎然的農場風光，但是冬天的小岩井農場有雪祭、雪橇還有各式雪上活動可以遊玩，在美國移民寒冬中來上一瓶濃郁香醇的小岩井牛奶，更是一大享受。地處岩手山南側的小岩井農場，由於美國移民腹地廣大而且雪質細軟，每年上旬都會舉辦盛大的岩手雪祭。雪祭當中除了大型的雪雕之外，還有雪屋烤肉、冰雪溜滑梯等主題美國移民活動，適合闔家同樂。

對於地處亞熱帶區域的台灣民眾而言，小岩井農場在冬天有提供雪地摩托車拖曳滑行、雪盆等遊樂設施，還可以自行打雪仗、堆雪人。儘管不是在雪祭時前來，仍然可以享受戲雪的樂趣。比起單板或雙板滑雪，雪盆的入門門檻低，而且危險性較低。只要租借一個雪盆，並且找到一塊帶有斜度的空地，就可以坐在雪盆上往下滑，不論是大人小孩都能夠輕鬆感受到加速度的快感。旅遊小岩井農場的另一個重點，就是品嘗農場內新鮮的牛奶與乳製品。小岩井農場以出產新鮮濃郁的牛奶著稱，加工製成的起司、優酪乳、調味乳、優格、蛋糕等食品，也常是日本各大賣場的人氣商品。在農場的販售商店內，就可以買到各種小岩井出品的各種產品，是嗜食乳製品的民眾一大福音。